Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
2031 kcal
|
Fedt: 35,05g | Prot.: 71,02g | Kulhyd.: 120,76g.
Morgenmad: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Frokost: Schinkenpizza. Aftensmad: Mumm Extra Dry, Grüne Brechbohnen, Aldi Rindersteak. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|