Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
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1675 kcal
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Fedt: 75,77g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 192,73g.
Morgenmad: Chiquita Babybanane , Europäische Weintraubensorte, Leerdammer Leger Caractere, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Edeka Bio Finnisch Toasties. Frokost: Chiquita Babybanane , Europäische Weintraubensorte, Leerdammer Leger Caractere, Eridanous Halva mit 3% Kakao, Edeka Bio Finnisch Toasties. Aftensmad: Möhren, Leinöl, Viva Vital Laktosefreier Körniger Frischkäse, Balsamico, Ochsenherztomate, Edeka Avocado, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Gut & Günstig Big Choc Schoko. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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