Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
1130 kcal
|
Fedt: 37,51g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 133,48g.
Morgenmad: Käse, Vollkornbrot. Frokost: Butterreis, Geschnetzeltes. Aftensmad: Gemischter Salat, Naturjoghurt, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zucchini, Aubergine. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|