Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
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1916 kcal
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Fedt: 79,92g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 234,67g.
Morgenmad: Galiamelone, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, K-Classic Pfefferschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Frokost: Sugarland Saure Würmer, Il Gusto Dell' Italia Pomerini Tomate Kräuter, Almighurt Aprikose Honig, Langnese Mini Twister, Lorenz Monster Munch. Aftensmad: Duplo White, Lorenz Monster Munch, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Langnese Dolomiti, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Kühne French Dressing, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Kinder Bueno, Kinder Schoko-Bons. mere..
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stabil vægt
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