Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
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84 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
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1401 kcal
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Fedt: 83,89g | Prot.: 44,29g | Kulhyd.: 109,59g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Verde Campo Mussarela Lacfree. Frokost: Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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lilimzanella's Vægt Historie
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