Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
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819 kcal
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Fedt: 22,82g | Prot.: 48,17g | Kulhyd.: 109,59g.
Morgenmad: SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, La Virginia Cappuccino Tradicional. Frokost: Bimbo Rapiditas Light, Brotes de Soja, Huevo Cocido. Aftensmad: Bocatti Lomo Horneado, Paladini Pastron, Inca Arvejas, Brotes de Soja. Snacks/Andet: Havanna Alfajor de Chocolate, La Virginia Cappuccino Tradicional. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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