Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
112 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
1628 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 108,51g | Kulhyd.: 95,63g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо, Виктория Язык Говяжий Отварной. Frokost: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Котлеты, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Valio Молоко 1,5%, Братья Чебурашкины Творог 2%. Snacks/Andet: Good Food Миндаль Сушеный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|