Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
698 kcal
|
Fedt: 25,36g | Prot.: 25,42g | Kulhyd.: 95,93g.
Morgenmad: Масло Подсолнечное, Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Кофе. Frokost: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Овощное Рагу с Говядиной, Семечки, Мёд, Jacobs Latte, Николаевский Хлебзавод 1 Хлеб Стахановский Формовый, Масло Подсолнечное. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|