Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
1432 kcal
|
Fedt: 77,21g | Prot.: 142,24g | Kulhyd.: 39,43g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Гауда. Frokost: Первый Вкус Сметана 15%, Аморе Кольца Кальмаров, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Aftensmad: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Andet: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|