Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
847 kcal
|
Fedt: 25,86g | Prot.: 47,38g | Kulhyd.: 108,10g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Frokost: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
powergirlsz's Vægt Historie
|