Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
2193 kcal
|
Fedt: 110,88g | Prot.: 74,78g | Kulhyd.: 221,98g.
Morgenmad: Fiorentini Mini Chia Snack, Nespresso Кофе, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Frokost: Tuna Salad with Egg. Aftensmad: Sandwich, Tuc Sandwich Ветчина и Сыр. Snacks/Andet: Smoked Pork Sausage Link. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|