Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
1329 kcal
|
Fedt: 31,31g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 207,62g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лук, Кинза, Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Монастырский. Frokost: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Перекресток Инжир Свежий. Aftensmad: Перекресток Инжир Свежий, Планета Витаминов Смородина Черная, Льняное Масло. Snacks/Andet: Нектарин, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|