Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2014
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2014:
|
1301 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 206,62g | Kulhyd.: 49,58g.
Morgenmad: Яичный Белок. Frokost: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|