Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2018:
|
1312 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 101,05g | Kulhyd.: 103,05g.
Morgenmad: KDV Super, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Сельдерей. Frokost: Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Twix Белый Шоколад. Aftensmad: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое. mere..
|
|
460 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time og 13 minutter, Apple Health - 22 timer og 47 minutter. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
created_by_ai's Vægt Historie
|