Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1711 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 67,40g | Kulhyd.: 208,53g.
Morgenmad: Nespresso Кофе, Волжаночка Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Olive Oil , Перекресток Кабачок. Frokost: Fried Battered Salmon, White Rice. Aftensmad: Табрис Рис Жареный с Овощами, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Rice Cake Cracker , Knorr Чашка Супа Харчо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|