Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1542 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 98,55g | Kulhyd.: 159,84g.
Morgenmad: 7 Days Bake Rolls, Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Frokost: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksuyuzvik's Vægt Historie
|