Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
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2244 kcal
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Fedt: 102,65g | Prot.: 64,73g | Kulhyd.: 253,40g.
Frokost: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Aftensmad: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Sprite Sprite, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andet: Gelatelli Master Of Taste Cookie Dough. mere..
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stabil vægt
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