Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1420 kcal
|
Fedt: 123,61g | Prot.: 52,81g | Kulhyd.: 23,52g.
Morgenmad: AH Verse Slagroom, Tommies Snoeptomaatjes, AH Walnoten Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom. Frokost: AH Groene Olijven zonder Pit, AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing. Aftensmad: Mora Frikandel. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|