Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
98 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1272 kcal
|
Fedt: 33,95g | Prot.: 131,86g | Kulhyd.: 103,09g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Aldi Haferflocken, Layenberger Eiweißpulver, Korrekt Fettarme H-Milch. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|