nastianev's Dagbog, 11 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
39 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
550 kcal Fedt: 23,17g | Prot.: 33,51g | Kulhyd.: 49,40g.   Morgenmad: Alpro Йогурт Миндальный, Alpro Молоко Ореховое , Каждый День Черника Замороженная, Огурец (с Кожурой). Frokost: Главпродукт Хрен Ядреный, Kenko Икра из Водорослей, Брокколи, Золото Земли Сосиски Особые, Мята, Настроение Малина Замороженная, Лимон. Aftensmad: Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Alpro Молоко Ореховое . mere..
1237 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nastianev's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.