Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
3043 kcal
|
Fedt: 153,60g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 318,99g.
Morgenmad: Marmelade, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Schokolade. Frokost: Schokoladenstückchen, Banane, Putenbrust, Butter. Aftensmad: Eiskugel, Nudelsalat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bratwurst. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|