Chessire's Dagbog, 11 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
88,2 kg Indtil videre tabt: 19,3 kg.    Stadig tilbage: 11,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
624 kcal Fedt: 25,28g | Prot.: 89,40g | Kulhyd.: 8,47g.   Morgenmad: Salmon, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. Frokost: Jason's Deli Tomato Slice, Young Green Onions (Tops Only) , Lettuce. Aftensmad: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Salmon. mere..
1826 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
stabil vægt

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Chessire's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.