Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
1457 kcal
|
Fedt: 138,46g | Prot.: 38,75g | Kulhyd.: 13,42g.
Morgenmad: Помидоры, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум. Frokost: Вологодская Ягода Красная Смородина, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Дымов Пиколини, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вологодская Ягода Красная Смородина, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AstraLCHF's Vægt Historie
|