Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2018:
|
2006 kcal
|
Fedt: 64,11g | Prot.: 85,76g | Kulhyd.: 291,45g.
Morgenmad: Кабачки Тушеные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Пирог Диетический Морковно-Яблочный. Frokost: Гречка Отварная, Сахар, Добрыня Кефир 1%. Aftensmad: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сало , Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Добрыня Кефир 1%, Творог. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Печеное Яблоко, Виноград Дамские Пальчики. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|