Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
867 kcal
|
Fedt: 49,37g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 71,23g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины из Цельной Пшеницы. Frokost: Тефтели с Рисом, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Mikado Маслята Маринованные, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastenaSlasstena's Vægt Historie
|