Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1170 kcal
|
Fedt: 53,23g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 134,06g.
Morgenmad: Магнит Банан, Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Frokost: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Украинский, Солянка Сборная Мясная. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|