Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
482 kcal
|
Fedt: 17,60g | Prot.: 39,00g | Kulhyd.: 44,30g.
Morgenmad: WellMix 50% Protein Riegel Cranberry-Joghurt, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|