|
F:32,9 W:49 F:34
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1822 kcal
|
Fedt: 100,78g | Prot.: 41,05g | Kulhyd.: 199,15g.
Morgenmad: Honig, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Schwarzwälder Kirschtorte, Speiseeis. Aftensmad: Bratwurst, Pommes Frites, Käsekuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mere..
|
|
1821 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|