Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1429 kcal
|
Fedt: 76,19g | Prot.: 73,54g | Kulhyd.: 117,22g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сметана 12%, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков . Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Груша, Савушкин 101 Зерно 5%, Гуляш из Говядины. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|