Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
110 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1485 kcal
|
Fedt: 78,23g | Prot.: 95,63g | Kulhyd.: 103,75g.
Morgenmad: Zitronensaft, Fanta Orange. Frokost: Mayonnaise, Pommes Frites, Zeus Gyros. Aftensmad: Kartoffelchips (Gesalzen). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|