Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1578 kcal
|
Fedt: 74,68g | Prot.: 84,69g | Kulhyd.: 141,45g.
Morgenmad: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Frokost: Магнит Сыр Львиное Сердце, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат Овощной с Маслом, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Andet: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Рефтинская Рулет Куриный, Белый Хлеб, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|