Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
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1422 kcal
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Fedt: 61,41g | Prot.: 88,30g | Kulhyd.: 128,74g.
Frokost: Petersilie, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Edeka Bio Finnisch Toasties, Hartgekochtes Ei. Aftensmad: Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Petersilie, Alnatura Sesam Ungeschält, Edeka Bio Finnisch Toasties, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Ochsenherztomate, Aubergine. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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