Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
858 kcal
|
Fedt: 31,07g | Prot.: 69,54g | Kulhyd.: 81,30g.
Morgenmad: Оладьи из Кабачков IV, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Кабачки Тушеные. Aftensmad: Минтай, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|