Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1766 kcal
|
Fedt: 48,73g | Prot.: 118,76g | Kulhyd.: 212,04g.
Morgenmad: Варенье, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Приготовленные Баклажаны, Кофе с Молоком, Творог 5%, Помидоры, Ролл Калифорния. Aftensmad: Паста Карбонара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Дыня, Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана727's Vægt Historie
|