Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1327 kcal
|
Fedt: 28,02g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 166,43g.
Morgenmad: Окское Яйцо Отборное, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Карусель Грудка Куриная Гриль, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Aftensmad: Ашан Пармезан Гойя, Арбуз. Snacks/Andet: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Перекресток Грейпфрут Красный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|