|
После месячных...
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1268 kcal
|
Fedt: 44,30g | Prot.: 66,27g | Kulhyd.: 147,93g.
Morgenmad: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Matti Каша 7 Злаков, Мёд, Monin Сироп, Кофе. Frokost: Куриные Сосиски, Перловка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Омлет с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|