Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
904 kcal
|
Fedt: 23,49g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 106,70g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Горбуша, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Помидоры, Ашан Слива Желтая, Кизил, Груша. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|