Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1067 kcal
|
Fedt: 46,96g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 103,82g.
Morgenmad: Персики, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сметана 20%, Алми Ленивые Голубцы. Frokost: Белый Пеликан Миндаль, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Помидоры, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andet: Виноград, Персики. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|