Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1912 kcal
|
Fedt: 136,47g | Prot.: 73,95g | Kulhyd.: 123,91g.
Morgenmad: Yumurta, Kabak. Frokost: Knorr Meksika Usulü Tacolu Domates Çorbası. Aftensmad: Yeşil Elma, Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|