Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
910 kcal
|
Fedt: 24,01g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 131,39g.
Morgenmad: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Aftensmad: Арбуз, Банан. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
di_gunner12's Vægt Historie
|