Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1425 kcal
|
Fedt: 52,48g | Prot.: 64,06g | Kulhyd.: 183,67g.
Morgenmad: Банан, Кошкинское Молоко 3,2%, Гречка. Frokost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кошкинское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Сладуница Самый Умный, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~~Екатерина's Vægt Historie
|