Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
|
129 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 60 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
|
1544 kcal
|
Fedt: 69,89g | Prot.: 24,27g | Kulhyd.: 210,37g.
Morgenmad: Fried Egg, Banana. Frokost: Bakwan, Garuda Pilus, Qtela Keripik Ubi Ungu, Lontong Sayur. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
herdianto's Vægt Historie
|