Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2018
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 august 2018:
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359 kcal
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Fedt: 16,66g | Prot.: 13,48g | Kulhyd.: 39,37g.
Morgenmad: Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mere..
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stabil vægt
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