Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
|
1600 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 169,62g | Kulhyd.: 96,98g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Пассим Овсянка. Frokost: Kultlab Сывороточный Протеин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
frau.ilena's Vægt Historie
|