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Guten Morgen ihr Lieben,
so win auf und ab 🤔
Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag! 🤗
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
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1435 kcal
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Fedt: 63,77g | Prot.: 75,36g | Kulhyd.: 137,78g.
Morgenmad: Alnatura Dinkelwaffeln, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Frokost: Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Aftensmad: Emmentaler, Schweizer Käse, Dinkelbrot. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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