Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
|
1015 kcal
|
Fedt: 37,16g | Prot.: 46,28g | Kulhyd.: 128,72g.
Morgenmad: Kaffee, Banane, Aldi Obst Riegel, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Frokost: Äpfel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Aftensmad: Aldi Thunfisch, Eisbergsalat, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Salatgurke. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|