Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 6739,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
|
508 kcal
|
Fedt: 26,74g | Prot.: 34,23g | Kulhyd.: 40,01g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Tahu, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Frokost: Telur Rebus Lunak, Brokoli, Tomat Merah, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Aftensmad: Kerupuk Udang. Snacks/Andet: Tahu Kukus. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shinta puspita sari's Vægt Historie
|