Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
|
1411 kcal
|
Fedt: 52,17g | Prot.: 211,81g | Kulhyd.: 33,69g.
Morgenmad: Фундук Фундук, Natura Сыр Легкий Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Орехи Кешью, Яйцо, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный. Frokost: Оливковое Масло, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Aftensmad: Курица Вареная. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Сазанчикова Анастасия's Vægt Historie
|