Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2018:
|
1157 kcal
|
Fedt: 36,87g | Prot.: 46,21g | Kulhyd.: 159,93g.
Morgenmad: Biberli Ekmek, Nane, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Toz Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Nane, Mevsim Salata, Maydanoz, Ayran, Mutfağım Lahmacun. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elifyakar40's Vægt Historie
|