|
31🏮4️⃣
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1605 kcal
|
Fedt: 78,52g | Prot.: 91,94g | Kulhyd.: 120,56g.
Morgenmad: 季洋莊園咖啡 原味拿鐵（季洋莊園咖啡）, 漢堡包, 紅龍 豬肉漢堡片. Frokost: 富統 雞胸肉, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Aftensmad: Costco 餐包, Costco 水煮蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 蘿蔓心, 小番茄（葡萄形狀）. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|